Jugend-Trainingsgruppe
Jugend-Trainingsgruppe
| Kursstufe | Wählbarer Kurstag (1 Tag/Woche) | Kurszeiten (Zeitfenster) | Gruppenziel (Fokus) |
|---|---|---|---|
| Trainingsgruppe | Mittwoch | 18:30 | Technik & Ausgleich Regelmäßiges Schwimmen zur Technikverfeinerung und Ausdauerverbesserung (ohne Wettkampfinteresse). Schwimmen als gesunder Ausgleich zum Alltag. |
Über die Jugend-Trainingsgruppe
Kursfokus: Technik & Ausgleich
Unsere Jugend-Trainingsgruppe bietet Jugendlichen eine entspannte, wettkampffreie Umgebung, um Schwimmen zu genießen und gleichzeitig Technik und Ausdauer kontinuierlich zu verbessern. Dieses Programm betont Schwimmen als gesunde Lebensstilwahl und ausgewogene Ergänzung zu schulischem und alltäglichem Druck.
Was Jugendliche gewinnen:
- Regelmäßiges, strukturiertes Schwimmtraining
- Kontinuierliche Technikverfeinerung für alle Schwimmzüge
- Progressiver Ausdaueraufbau
- Stressabbau und körperliche Fitness
- Soziale Kontakte mit Gleichaltrigen, die Schwimmen lieben
- Ein gesunder Ausgleich zu Schule und Bildschirmzeit
Wettkampffreie Umgebung
Anders als Wettkampf-Schwimmteams konzentriert sich unsere Jugend-Trainingsgruppe auf Spaß, persönliches Wachstum und Wohlbefinden. Perfekt für Jugendliche, die Schwimmen lieben, aber kein Interesse an Wettkämpfen haben.
Kursdetails:
- Häufigkeit:: Einmal pro Woche
- Verfügbarer Tag:: Mittwoch
- Zeit:: 18:30
- Altersgruppe:: Jugendliche und junge Erwachsene
- Umgebung:: Entspannt, unterstützend, wettkampffrei
- Fokus:: Wohlbefinden, Technik und Spaß
- Voraussetzungen:: Fähigkeit, selbstständig zu schwimmen
Schwimmen als gesunder Lebensstil
Die Jugend-Trainingsgruppe erkennt, dass Jugendliche gesunde Ausgleichsmöglichkeiten brauchen, die körperliche Aktivität, Stressabbau und soziale Kontakte bieten – ohne den Druck des Wettkampfs. Unsere Mittwochabend-Einheiten bieten die perfekte Gelegenheit, Schwimmfähigkeiten zu erhalten, die Fitness zu verbessern und das Wasser in einer unterstützenden Gruppenumgebung zu genießen. Ob Sie aktiv bleiben, eine Pause vom Schulstress nehmen oder einfach mit Gleichaltrigen schwimmen möchten – diese Trainingsgruppe bietet den idealen Ausgleich.